Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 14 novembre 2018 jusqu'au 26 juin 2019. Sa prochaine occurrence est le 9 janvier 2019 18h50


Voici ma toute dernière proposition ouverte à tous et gratuitement !

ATELIER MEDITATION ACTIVE

deux mercredis par mois

de 19h00 à 20h15 au Centre Terre-Happy à Fontaine

Cela fait un moment déjà que j’ai découvert et expérimenté les méditations actives. Au delà de Vipassana, le calme, la concentration et la conscience, les méditations actives, en grandes parties inspirées du travail de Osho, du rebirth et du chamanisme, elles sont pour moi un outil de centrage, de nettoyage, de clarification et ressourcement.

Ces méditations adaptées aux occidentaux busy busy (stressés, occupés, affairés) que nous sommes, proposent un accès rapide et direct à la présence par une mise en mouvement du corps, de la respiration et parfois l’expression vocale, puis un temps de relaxation, de méditation et d’intégration. Contrairement aux autres techniques cela permet de passer la barrière du mental en s’adressant directement au corps et au ressenti. Ce qui m’a particulièrement plus en tant que thérapeute psycho-corporel, c’est ce lien corps, âme, esprit, et aussi émotionnel, et énergétique relié à une spiritualité incarnée qui se ressent dans toutes les cellules. J’ai bénéficié durant plusieurs années des bienfaits de ces méditations et cela fait depuis plus de 10 ans que j’en fait bénéficier mes élèves en formation massage ou soin énergétiques.

A présent, je souhaite à mon tour participer à une humanité plus consciente et responsable, sachant coopérer vers le meilleur de notre potentiel. Pour cela j’ai décidé de m’engager à offrir ces processus et leur bienfaits, jusque là réservés à quelques initiés, aux personnes qui souhaitent prendre soin d’eux, de leur connexion à leur corps, leurs émotions et leur ressentis. C’est également pour moi un honneur à tous les enseignants par qui j’ai appris et bénéficié de ces processus, que de les transmettre à mon tour.

Donc j’ai le privilège et l’honneur de vous convier à ces  ateliers de méditations actives

Venez avec un bandeau, une serviette et un T-shirt de rechange (oui parfois on transpire!). Participation libre.

Merci d’arriver 10min avant le début du cours pour commencer à l’heure. La porte sera fermée à 19h05 et les retardataires non admis.

Pour faciliter l’organisation, merci de réserver votre place en envoyant un mail à karl@karldifoggia.fr.

 

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