Massage et bilan ayurvédique

Posté Par le Juin 22, 2015 dans Ressources | Aucun commentaire

Le massage Ayurvédique est issu de la tradition de l’Inde agit en profondeur pour dénouer les tensions musculaires, lâcher le stress et relancer les circulations, sanguine, lymphatique et énergétique. Il permet d’harmoniser les dosha (humeurs) et d’expérimenter la détente, et la paix.

Le massage Ayurvédique proposé par Karl Di Foggia à Grenoble, s’adapte aux besoins et aux humeurs de la personne à un moment précis de sa vie : bébé, enfants, adultes, personnes âgées, femme enceinte, et à la saison pour permettre de détendre et d’harmoniser le corps et l’esprit et les 5 éléments qui les constituent.

Véritable soin du corps, qui apaise aussi  l’esprit, ce massage traditionnel indien est effectué avec des huiles naturelles aux plantes médicinales personnalisées selon votre constitution et la saison.

L’huile nourrit, purifie  et protège la peau. Associé au massage pour équilibrer les différents éléments (Espace, Air, Feu, Eau et Terre) et doshas ou humeurs (Vata, Pita, Kapha), afin d’augmenter notre vitalité (Prana en sanskrit).

 

Le massage Ayurvédique agit sur les tensions musculaires pour les soulager, travail sur les tendons, améliore les circulations sanguines, lymphatiques et énergétiques. Il détend le corps et permet de relâcher le stress et les tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulés au fil des années. Il nourrit et harmonise les 7 tissus du corps : la peau, le sang, la lymphe, les graisses, les os et la moelle, et liquides reproducteurs. Il est détoxinant et drainant. Excellent pour soulager les problèmes de dos, sciatique, tendinites, problèmes d’articulations, stress, émotions, améliorer la circulation des jambes.

En stimulant les points clefs appelés Marma, situés aux carrefours de circulations sanguine, énergétique et nerveuse, vous approfondirez les bienfaits de ce massage.

Le massage Ayurvédique est particulièrement indiqué pour les personnes sédentaires afin de stimuler les muscles, tendons et nerfs. Faire circuler les liquides et éliminer les tensions. Également adapté aux sportifs comme échauffement ou en soins de réparation.

Le massage indien Abhyanga sait s’adapter aux femmes enceintes pour la détente des lombaires, une meilleure circulation des jambes et un cocooning idéal pour la maman et le bébé.

Enfin le massage Ayurvédique stimule et équilibre les circulations énergétiques dans les nadis (méridiens), marmas et chakras (centres d’énergie) pour un regain de vitalité. Très indiqué pour stimuler le système immunitaire des personnes en traitement médicamenteux lourd, dépression, fatigue, problème de sommeil, sciatique, lombalgies.

C’est un excellent support pour les personnes au rythmes de vie accélérées, et trop sollicitées. Le massage ayurvédique est une vrai pause détente pour se régénérer et repartir plein d’entrain et retrouver la joie.

Disponible également en bon cadeau : Une invitation à la détente dans un cadre privilégié, un moment de bonheur intense à offrir ou à s’offrir !

massage-ayurvedique

Consultez la carte détaillée des massages ayurvédiques que je vous propose à Grenoble.

Vous souhaitez vous former au massage ayurvédique ? (à titre personnel ou possibilité de formation professionnalisante)

Consultez les dates de mes prochaines formations ( avec votre compte personnel de formation).

Le bilan Ayurvédique : alimentation et hygiène de vie en fonction de sa constitution

Je propose également un bilan ayurvédique pour déterminer votre constitution et ajuster vos rythmes de vie, rituels bien-être, et conseils en alimentation selon l’Ayurvéda.  Afin de potentialiser votre terrain, et vivre en accord avec celui-ci. Appelez-moi pour plus d’infos au 06 24 41 01 86.

Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ?   Pour un premier aperçu : Déterminez votre constitution ayurvédique gratuitement !

En cadeau pour aller plus loin, consultez les conseils ayurvédiques de saison disponible dans les précédentes newsletters :

_ Printemps :  Newsletter mars 09 ; Newsletter avril 09 ; Newsletter mai-juin 10 ; Newsletter mai 09 ; Newsletter juin 09 ; Newsletter avril 10  Newsletter-printemps-ete-2011 ; Newsletter-printemps-2012 ;

_ Été : Newsletter ete 09 ; Newsletter rentree aout-sept 10

_ Automne : Newsletter Novembre 08 ; Newsletter sept 09 ; Newsletter octo 09 ; Newsletter nov 09 ; Newsletter automne 10

_ Hiver : Newsletter Decembre 08 ; Newsletter janvier 09 ; Newsletter fevrier 09 ; Newsletter jan 10 ; Newsletter fev-mars 10 ; Newsletter hiver11 ; Newsletter-janv-2014

 

Partagez si vous aimez !-)Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on Tumblr0Pin on Pinterest0Share on LinkedIn0Email this to someonePrint this page